2026.07.06
コラム
腰痛には、「動いた方がいい腰痛」と「安静にすべき腰痛」がある｜安城市 松井整形外科
こんにちは。
愛知県安城市の松井整形外科です。
腰が痛くなると、
「動かない方がいいのかな？」
「湿布だけで様子を見よう」
と思う方は多いのではないでしょうか。
腰痛は「とりあえず安静」が正解とは限らない
実は、腰痛には『動いた方が改善しやすい腰痛』と、『早めに整形外科を受診すべき腰痛』があります。
自己判断で我慢してしまうと、症状が長引いたり、重大な病気を見逃してしまうこともあります。
動いた方が改善しやすい腰痛
次のような腰痛は、適度に体を動かすことで改善することがあります。
朝起きた直後に腰が硬い
長時間座った後に腰が痛い
少し歩くと痛みが軽くなる
同じ姿勢が続くと痛くなる
筋肉や関節が硬くなっていることが原因の場合は、無理のない範囲で体を動かすことが回復につながります。
整形外科を受診した方がよい腰痛
足までしびれや痛みが広がる
力が入りにくい
少し歩くと足が痛くなり休むと楽になる
転倒後から腰が強く痛む
安静にしていても強い痛みが続く
発熱や急激な体重減少を伴う
これらは、
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 腰部脊柱管狭窄症
- 腰椎すべり症
- 骨粗しょう症による圧迫骨折
などが隠れている可能性があります。
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＝【腰痛でお悩みの方へ】もしかして「腰部脊柱管狭窄症」かも｜松井整形外科
「年齢のせい」で終わらせないことが大切
50代以降では、加齢による変化だけでなく、治療によって改善できる腰痛も少なくありません。
「昔から腰が悪いから」、「もう歳だから」と諦めてしまう方もいますが、原因を調べることで痛みが軽くなったり、歩きやすくなるケースも多くあります。
松井整形外科でできること
当院では、診察に加え、レントゲン、MRI、CTなど必要な検査を行い、腰痛の原因を詳しく確認します。
診断に応じて、
- お薬
- リハビリテーション
- 注射治療
- 運動指導
- 必要に応じた専門医療機関への紹介
まで、一人ひとりに合わせた治療をご提案しています。
アクセス・診療曜日
📍 愛知県安城市法連町8番地11
🚗 駐車場53台完備
🚃JR安城駅より徒歩約10分/名鉄南安城駅より徒歩約5分
🚌名鉄バス 松井整形前より徒歩約1分/あんくるバス 松井整形前より徒歩約1分
🏥予約不要📅月曜～土曜（※木曜、土曜も診療あり）
「様子を見ようかな」と思った時こそご相談ください。
安城市で腰痛にお悩みの方は、松井整形外科までお気軽にご相談ください。