愛知県安城市で整形外科・内科・リハビリテーション科の診療を行う松井整形外科「お知らせ・コラム」ページ

こんにちは。
愛知県安城市にある松井整形外科です。

「最近、階段を降りる時に膝がズキッとする」
「歩き始めに膝がこわばる感じがする」

このような症状は「変形性膝関節症」の初期サインである可能性が高いです。

変形性膝関節症とは？

膝の「軟骨」は、骨と骨が直接ぶつからないようにするクッションの役割を果たしています。

この軟骨が、加齢や筋力低下、肥満などの影響で少しずつすり減り、膝に痛みや腫れが生じる疾患が「変形性膝関節症」です。厳しい事実ですが、一度すり減ってしまった軟骨は、自然に元の状態に戻ることはありません。

【進行度別】変形性膝関節症のセルフチェック

ご自身の膝の状態がどこに当てはまるか、チェックしてみましょう。

「初期」から「中期」への移行期に、特に階段を降りる際の痛みを感じる方が多くいらっしゃいます。

階段を降りる時は、膝に体重の数倍の負荷がかかるため、軟骨のすり減りによる影響が最も出やすい動作なのです。

痛みを放置する「隠れたリスク」

痛みをかばうことによる二次被害

 痛い膝を無意識にかばって歩くため、歩き方のバランスが崩れます。

その結果、もう片方の健康な膝や、腰・股関節にまで過度な負担がかかり、新たな痛みを引き起こしてしまいます。

筋力低下による進行の加速

 痛みを避けるために動かなくなると、膝を支える太ももの筋肉が衰えます。

筋肉によるサポートが減ることで、さらに関節への負担が増し、軟骨のすり減りが加速してしまいます。

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松井整形外科でのアプローチ

当院では、患者様一人ひとりの進行度に合わせて、痛みを取り除き、進行を遅らせるための治療を行います。

1.正確な診断

まずはレントゲン検査などで骨や関節の隙間の状態を正確に確認し、現在の進行度を評価します。

2.痛みのコントロール

症状に合わせて、ヒアルロン酸の関節内注射や内服薬などを適切に用い、まずは「動ける状態」を作ります。

3.専門職によるリハビリテーション

当院には理学療法士など専門のリハビリスタッフが在籍しています。膝周りの筋肉（大腿四頭筋など）を安全に鍛える運動療法や、関節への負担を減らす動作指導を行い、根本的な改善と進行予防をサポートします。

アクセス・診療曜日

📍 愛知県安城市法連町8番地11
🚗 駐車場53台完備
🚃JR安城駅より徒歩約10分/名鉄南安城駅より徒歩約5分
🚌名鉄バス 松井整形前より徒歩約1分/あんくるバス 松井整形前より徒歩約1分
🏥予約不要📅月曜～土曜（※木曜、土曜も診療あり）

「様子を見ようかな」と思った時こそご相談ください。

まとめ

膝の痛みは、放置すればするほど日常生活の質を大きく下げてしまいます。

「ただの加齢」と片付けず、少しでも違和感があれば、早めに専門医の診断を受けることをお勧めします。