2026.06.29
コラム
腕が上がらない！？どうしたらいい？肩の痛みでお困りの方へ【安城市 松井整形外科】
こんにちは。
愛知県安城市の松井整形外科です。
「洗濯物を干そうとしたら肩が痛い」
「髪を結ぼうとすると腕が上がらない」
「服を着る時に肩が痛む」
腕が上がらない原因はひとつではありません。
「そのうち治るだろう」と我慢していると、肩の動きがさらに悪くなり、日常生活に大きな支障が出ることもあります。。
こんな症状は一度整形外科へ
次のような症状がある場合は、ひとまず整形外科の受診をおすすめします。
腕が肩より上まで上がらない
洗濯物を干す動作がつらい
髪を洗う・結ぶ動作が痛い
服の着替えがしづらい
肩を動かすと痛みがある
夜中に肩が痛くて目が覚める
痛みが2週間以上続いている
転倒やケガの後から肩が痛い
肩だけでなく腕まで痛みやしびれがある
左右で肩の動きに大きな差がある
腕が上がらない原因
五十肩（肩関節周囲炎）
40代～60代に多くみられる代表的な疾患です。
肩関節の周囲に炎症が起こり、
- 腕が上がらない
- 後ろに手が回らない
- 夜間に痛む
といった症状が現れます。
「年齢のせい」と思われがちですが、適切な治療やリハビリが大切です。
腱板損傷
肩には腕を動かすための「腱板（けんばん）」という組織があります。
加齢や繰り返しの負担、転倒などによって傷つくと、
- 腕を上げる時に強い痛みが出る
- 力が入りにくい
- 夜間痛がある
といった症状が現れます。
石灰沈着性腱板炎
肩の腱にカルシウムがたまり、突然激しい痛みが出る病気です。
「昨日までは普通だったのに急に肩が動かせなくなった」というケースも少なくありません。
変形性肩関節症
加齢に伴い肩関節の軟骨がすり減ることで起こります。肩の動きが徐々に悪くなり、痛みを伴うことがあります。
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＝肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）について知ろう
松井整形外科でできること
当院では肩の痛みに対して、
- 診察
- レントゲン検査
- MRI検査（必要時）
- エコー検査
- お薬による治療
- 注射治療
- リハビリテーション
などを組み合わせながら治療を行っています。
特に理学療法士・作業療法士によるリハビリテーションでは、肩の状態に合わせた運動療法やセルフケア指導を行い、症状改善や再発予防を目指します。
- 夜間痛がある
- 日常生活に支障が出ている
- 症状が長引いている
「そのうち治るかな」と我慢せず、気になる症状があればお気軽に松井整形外科へご相談ください。
アクセス・診療曜日
📍 愛知県安城市法連町8番地11
🚗 駐車場53台完備
🚃JR安城駅より徒歩約10分/名鉄南安城駅より徒歩約5分
🚌名鉄バス 松井整形前より徒歩約1分/あんくるバス 松井整形前より徒歩約1分
🏥予約不要
📅月曜～土曜（※木曜、土曜も診療あり）