2025.12.22
コラム
関節が痛いのに、原因は別の場所？ ―「痛い場所＝原因とは限らない」整形外科的な考え方―
安城市・岡崎市・西尾市・刈谷市・知立市・高浜市で関節の痛み・膝痛・腰痛・肩痛にお悩みの方へ
こんにちは。
愛知県安城市の 松井整形外科 です。
「膝が痛いから膝が悪い」「肩が痛いから肩に原因がある」
多くの方が、痛み＝その場所の異常だと考えがちです。しかし、整形外科の診療現場では “痛い場所と原因の場所が一致しない” ケースが少なくありません。
痛みは「結果」であって「原因」とは限らない
関節の痛みは多くの場合、
身体からの結果的なサイン です。
例えば
- 負担が集中した結果、痛みとして現れている
- 本来サポートすべき筋肉が働かず、関節が代わりに頑張っている
- 姿勢や動きのクセによって、特定の関節だけが酷使されている
このような状態では、痛みが出ている関節そのものは“被害者” ということもあります。
具体例①：膝が痛い原因は「股関節・足首」？
多いご相談のひとつは、「歩くと膝が痛い」「階段がつらい」 という膝痛です。
しかし診察や動作評価を行うと
- 股関節の動きが硬い
- 足首がうまく使えていない
- 太ももやお尻の筋力低下
といった問題が見つかることがあります。これらが原因で、本来分散されるはずの負担が膝に集中 → 痛みが出るという流れが起きているのです。
具体例②：肩の痛みは「首・背中・姿勢」が関係することも
肩関節は、首や背中、肩甲骨と密接に連動しています。
- 猫背、巻き肩
- 長時間のデスクワーク
- 首、背中の可動域低下
こうした状態が続くと、肩関節だけに無理な動きが強いられ、結果として肩の痛みが出ます。
肩だけを治療しても、なかなか改善しないというケースも少なくありません。
「レントゲンで異常なし」でも痛い理由
「病院で検査したけど、骨には異常がないと言われた」こうした声も患者様からよく聞かれます。
これは
- 筋肉、腱、関節の使い方
- 体のバランス
- 動作のクセ
といった 画像に映りにくい要因 が関係している可能性があります。
整形外科では、画像検査＋診察＋動きの評価 を組み合わせて原因を考えることが重要です。
痛みを繰り返さないために大切なこと
✔ 痛い場所だけに注目しない
✔ 「なぜそこに負担がかかるのか」
✔ 体全体の動き・バランスを見る
慢性的な関節痛を改善・予防するうえでの大切なポイントです。
こんな症状は一度ご相談ください
同じ関節の痛みを何度も繰り返す
マッサージや湿布では一時的にしか良くならない
痛む場所が日によって変わる
原因がはっきりしないと言われた
年齢のせいだとあきらめている
これらは、痛みの本当の原因が別にあるサイン かもしれません。
安城市の松井整形外科では
松井整形外科では、
- 膝痛、腰痛、肩痛、首の痛み
- 関節痛、骨粗しょう症、スポーツ障害
- 転倒後の痛みや違和感
幅広い運動器の症状に対応しています。
「痛い場所」だけでなく、なぜそこに負担がかかっているのか を丁寧に評価し、患者様一人ひとりに合った治療をご提案します。
アクセス・診療曜日
📍 愛知県安城市法連町8番地11
🚗 駐車場53台完備
🚃JR安城駅より徒歩約10分/名鉄南安城駅より徒歩約5分
🚌名鉄バス 松井整形前より徒歩約1分/あんくるバス 松井整形前より徒歩約1分
🏥予約不要
📅月曜～土曜（※木曜、土曜も診療あり）
🏙安城市・岡崎市・西尾市・刈谷市・知立市・高浜市
「この痛み、どこに相談すればいいかわからない」そんな時こそ、お気軽に松井整形外科までご相談ください。