2025.10.06
コラム
スポーツによるケガ｜安城市の学生・社会人に多い整形外科受診のタイミング
こんにちは。安城市の松井整形外科です。
部活動やクラブチームで頑張る学生の方、趣味や健康のために運動を続けている社会人の方の中には、スポーツによるケガや痛みに悩まされている方が少なくありません。
「少し痛いけど我慢して練習している」、「湿布で様子を見ている」
このような方も多いですが、適切なタイミングで整形外科を受診することで、早期回復・再発予防につながります。
📑 目次
スポーツでよくあるケガ
整形外科を受診すべきタイミング
松井整形外科での治療とサポート
日ごろできる予防方法
まとめ
1.スポーツでよくあるケガ
- 膝の痛み（半月板損傷・靭帯損傷・オスグッド病など）
- 肩の痛み（野球肩・肩関節周囲炎）
- 腰の痛み（腰椎分離症・筋肉の損傷）
- 足首の捻挫
- 肉離れ
学生から社会人まで幅広い世代で発生しやすいスポーツ障害です。
2.整形外科を受診すべきタイミング
次のような症状がある場合は、自己判断せず早めの受診をおすすめします。
痛みが数日以上続いている
腫れ・熱感がある
動かすと強い痛みが走る
以前と比べてパフォーマンスが低下している
同じ部位を繰り返しケガしている
「そのうち治るだろう」と放置すると、悪化して長期離脱につながることもあります。
3.松井整形外科での治療とサポート
当院ではスポーツによるケガに対して、以下のような治療を行っています。
レントゲンやMRIによる正確な診断
お薬やお注射による痛みのコントロール
リハビリテーション（筋力強化・柔軟性改善）
再発予防のためのフォーム・姿勢指導
問診、診察、レントゲン検査、必要に応じてMRI・エコー検査などを組み合わせ、原因を正確に評価。「試合までに治したい」「できるだけ運動を続けたい」など、学生・社会人のニーズに合わせたサポートを心がけています。
アクセス・診療曜日
📍 愛知県安城市法連町8番地11
🚗 駐車場53台完備
🚃JR安城駅より徒歩約10分/名鉄南安城駅より徒歩約5分
🚌名鉄バス 松井整形前より徒歩約1分/あんくるバス 松井整形前より徒歩約1分
🏥予約不要
📅月曜～土曜（※木曜、土曜も診療あり）
4.日ごろできる予防方法
スポーツのケガは、日常の工夫で防げることもあります。
- ストレッチを習慣化（練習・試合前後にしっかり行う）
- 体幹トレーニング（腰・膝・肩を守るための基礎筋力を維持）
- 十分な休養と睡眠（疲労の蓄積がケガの大きな原因に）
- 正しいフォームを意識（誤った動きはケガのリスク増）
- 無理をしない（違和感を覚えたら早めに中止・相談）
日ごろのケアを大切にすることで、ケガを未然に防ぐことができます。
5.まとめ
スポーツによるケガは、早めに整形外科を受診することで治りが早く、再発も防ぎやすくなります。
安城市でスポーツによる腰痛・膝痛・肩痛にお悩みの学生・社会人の方は、ぜひ松井整形外科にご相談ください。専門的な治療とリハビリで、安心してスポーツに取り組めるようサポートいたします。